Audios y Guía practica de Mindfulness & Compasión

Introducción a la postura para la práctica de meditación 8′ by JAVIER VILLAESCUSA | Mindfulness

 

Meditación de Mindfulness en la Respiración 20′ by JAVIER VILLAESCUSA | Mindfulness

 

Meditación Descansando en la Bondad 16′ by JAVIER VILLAESCUSA | Mindfulness

 

Meditación Buceando en el Aire 4′ by JAVIER VILLAESCUSA | Mindfulness

 

Meditación de las Estrellas de Mar 6′ by JAVIER VILLAESCUSA | Mindfulness

 

Meditación breve de la Respiracion 5′ by JAVIER VILLAESCUSA | Mindfulness

 

Meditación Recorrido el Cuerpo 15′ by JAVIER VILLAESCUSA | Mindfulness