Precio reducido de 220€ hasta el 15/12/2020.
RETIRO de mindfulness, silencio y conexión. Convento de Las Dominicas en Teror, Gran Canaria. 15, 16 y 17 de ENERO de 2021. Enfoque, quietud, bondad y humanidad compartida.
Precio reducido de 250€ hasta el 28/07/2021.
RETIRO de mindfulness, silencio y conexión. Convento de Las Dominicas en Teror, Gran Canaria. 20, 21 y 22 de AGOSTO de 2021.
Experimenta el poder de Mindfulness o la Atención Plena.
Si descubres como funciona tu mente podrás aprender a gestionar tus dificultades.
Experimenta el poder de Mindfulness o la Atención Plena.
Si descubres como funciona tu mente podrás aprender a gestionar tus dificultades.
Durante la jornada práctica de meditación combinaremos periodos de meditación en posición sentada con periodos de meditación caminando y movimientos conscientes o Chi Kung haciendo hincapié en la continuidad de la práctica y en el sostenimiento de la atención. Ello contribuye a desarrollar la capacidad de concentración y su prolongación en el tiempo. Una mente concentrada y estabilizada no solo se caracteriza por la ausencia de distracciones sino por la presencia de claridad, tranquilidad, y ecuanimidad.
Curso de Mindfulness ON LINE para el Estrés y el Bienestar.
Un programa psicoeducativo de autogestión y secular que te ayudará a promover y desarrollar tus propios recursos internos a través de herramientas y estrategias que tienen el poder de mejorar y transformar tu vida.
