MCC®Academy - Taller de Mindfulness
MCC®Academy es una empresa asociada y reconocida por Gran Canaria Natural & Active, marca oficial de Turismo de Gran Canaria. Reúne bajo un mismo sello de calidad la oferta de turismo de naturaleza y empresas de actividades de bienestar, con visibilidad internacional en Viajes por National Geographic. Nuestra misión es ayudar a las personas en su bienestar y transformación para sanar y crear un mundo más consciente.
🌿 Taller de Mindfulness en Tenerife
Descubre cómo la atención plena puede ayudarte a vivir con mayor calma, claridad y equilibrio. En este taller práctico aprenderás a respirar de manera consciente.
🧘 Viver con más presencia
El estrés, la prisa y las preocupaciones nos alejan del presente. Con mindfulness entrenamos la mente para volver al aquí y ahora, cultivando serenidad y energía positiva.
🌞 Beneficios del taller
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Reducir el estrés y la ansiedad.
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Mejorar la concentración y la claridad mental.
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Sentir mayor conexión entre cuerpo y mente.
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Incorporar herramientas simples para el día a día.
🤝 Una experiencia transformadora
Este taller es también una oportunidad de crecimiento compartido. Adaptamos el formato a tu centro para que tus alumnos disfruten de una actividad innovadora, práctica y complementaria a sus rutinas habituales.
🚫 Qué NO es el Mindfulness
Muchas personas se acercan al mindfulness con ideas equivocadas. Aclarar qué no es esta práctica nos ayuda a comprender mejor su verdadero valor:
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❌ No es dejar la mente en blanco → La mente siempre genera pensamientos. Mindfulness es aprender a observarlos sin juzgar ni dejarse arrastrar.
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❌ No es relajación rápida → Aunque puede aportar calma, su propósito no es dormir ni desconectar, sino estar más presentes y conscientes.
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❌ No es religión → No requiere creencias, dogmas ni rituales. Es una práctica laica y universal, avalada por la ciencia.
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❌ No es evasión de la realidad → Todo lo contrario: es entrenar la mente para conectar con lo que ocurre dentro y fuera de nosotros.
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❌ No es solo una moda pasajera → Existen miles de estudios en psicología, medicina y neurociencia que avalan sus beneficios reales.
👉 El mindfulness es una herramienta práctica para la vida diaria, accesible para cualquier persona, más allá de mitos o ideas preconcebidas.
🌟 Por qué este taller es diferente
01.
Calidad
Impartido por instructores formados en programas de referencia internacional y con experiencia en retiros y formación profesional.
02.
Cercanía
Un espacio seguro y acogedor donde cada persona puede practicar a su ritmo, sin exigencias ni juicios.
03.
Metodología práctica
Más que teoría: dinámicas vivenciales, respiración consciente, movimiento suave y ejercicios aplicables al día a día.
04.
Evidencia científica
El mindfulness está avalado por miles de estudios en psicología, medicina y neurociencia que confirman sus beneficios.
✨ Reserva tu plaza en el Taller de Mindfulness
Regálate un momento para ti. Este taller introductorio es una oportunidad para descubrir cómo la atención plena puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu concentración y vivir con mayor serenidad.
📌 Plazas limitadas – Queremos mantener un grupo reducido para que la experiencia sea cercana y personalizada.
👉 Inscríbete ahora y asegura tu lugar en esta práctica transformadora en Tenerife.