ducativa
MCC®Academy & CentroKids
20 de Noviembre de 2025
Jueves de 18:00 a 21:00 horas
En CentroKids concebimos la educación como un proceso profundamente humano, integral y comunitario. Nuestra visión es construir una comunidad educativa que sitúe en el epicentro del desarrollo de la persona, el bienestar emocional, el aprendizaje significativo y la inclusión, con la convicción de que educar implica formar personas que sean capaces de promover y desplegar todo su potencial. Y es por ello, que abrimos nuestras puertas a estas prácticas contemplativas y científicas con el fin de dar un paso más hacia la creación de experiencias que favorezcan la calma, la atención plena y la resiliencia, tanto en la vida de cada persona como en la comunidad en su conjunto.
🌿 Taller de Mindfulness en Fuerteventura
Descubre cómo la atención plena puede ayudarte a vivir con mayor calma, claridad y equilibrio. En este taller práctico aprenderás a respirar de manera consciente.
🧘 Vivir con más presencia
El estrés, la prisa y las preocupaciones nos alejan del presente. Con mindfulness entrenamos la mente para volver al aquí y ahora, cultivando serenidad y energía positiva.
🌞 Beneficios del taller
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Mejorar la concentración y la claridad mental.
- Sentir mayor conexión entre cuerpo y mente.
- Incorporar herramientas simples para el día a día.
🤝 Una experiencia transformadora
Este taller es también una oportunidad de crecimiento compartido. Descubre tus propios recursos internos y ponlos en marcha para construir una vida plena para ti y las demás personas.
🚫 Qué NO es el Mindfulness
Muchas personas se acercan al mindfulness con ideas equivocadas. Aclarar qué no es esta práctica nos ayuda a comprender mejor su verdadero valor:
❌ No es dejar la mente en blanco → La mente siempre genera pensamientos. Mindfulness es aprender a observarlos sin juzgar ni dejarse arrastrar.
❌ No es relajación rápida → Aunque puede aportar calma, su propósito no es dormir ni desconectar, sino estar más presentes y conscientes.
❌ No es religión → No requiere creencias, dogmas ni rituales. Es una práctica laica y universal, avalada por la ciencia.
❌ No es evasión de la realidad → Todo lo contrario: es entrenar la mente para conectar con lo que ocurre dentro y fuera de nosotros.
❌ No es solo una moda pasajera → Existen miles de estudios en psicología, medicina y neurociencia que avalan sus beneficios reales.
👉 El mindfulness es una herramienta práctica para la vida diaria, accesible para cualquier persona, más allá de mitos o ideas preconcebidas.
✨ Reserva tu plaza para el Taller de Mindfulness y acompáñanos en el acto inaugural
Regálate un momento para ti y forma parte de la historia de Fuerteventura. Este taller introductorio es una oportunidad para descubrir cómo la atención plena puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu concentración y vivir con mayor serenidad.
📌 Aforo limitado – Apúntate cuanto antes
👉 Inscríbete ahora y asegura tu participación en este hito histórico.