Retiro de Meditación y Silencio Junio 2026
Hola, si estás leyendo estas líneas es porque has contactado con nosotros y eso ya es una muy buena señal.
Significa de alguna manera que estás en un momento de conciencia personal, y que tal vez estés buscando un espacio donde retirarte a meditar, a aprender a meditar o a profundizar en tu práctica, descansar, cuidarte y reconectar contigo desde el silencio interior con bondad y calidez.
Sigue leyendo para conocer todos los detalles de este RETIRO de meditación y silencio que celebraremos en junio de 2026 en la isla de Gran Canaria.
Este retiro ha sido diseñado para ofrecernos una pausa real, un alto en el camino, un espacio donde reenfocarnos en nosotros/as mismos/as, cultivar la atención plena, y promover de manera sencilla y profunda nuestra salud mental, emocional y espiritual.
Está abierto a cualquier persona interesada, no hace falta experiencia previa en meditación, por lo que es ideal si te estás acercando por primera vez a esta práctica transformadora.
En Mindfulness Canarias Compassion ® Academy, nuestra formación y experiencia con más de 16 años nos avala. Durante todos estos años venimos siguiendo este modelo y estructura que tiene muchísimo éxito y brinda un magnífico bienestar y equilibrio a los participantes.
Haremos y crearemos entre todos y todas un mismo grupo de meditación, independiente del nivel de práctica de los participantes, haremos distintas prácticas de meditación, unas serán en silencio, únicamente marcando el principio y final de la misma con el sonido de una campana y otras serán guiadas con instrucciones mínimas pero si, detalladas para las personas que se acercan por primera vez a la meditación Mindfulness o Atención Plena.
QUÉ APRENDERÁS:
- Qué es mindfulness y su enseñanza original.
- Como incorporar esa enseñanza de manera secular y psicoeducativa en la dinámica diaria.
- A crear tu postura de meditación para continuar con tu práctica en tu vida cotidiana.
- A tratarte con bondad y construir una voz interior de apoyo y afecto.
- A compartir con otras personas el silencio interior.
Objetivo
Iniciarte o profundizar en la práctica de meditación mindfulness, la bondad amorosa y el silencio.
Participación
Para participar en este retiro es necesario estar dispuesto a respetar los ciclos de espacio de silencio para crear entre todos un ambiente propicio de introspección, que sea positivo y transformador.
Entre todos diseñaremos y conseguiremos ese espacio de amigable quietud, agradable y profundo que nos invite al autodescubrimiento y la serenidad interior siempre con compasión hacia uno mismo.
Todo ello en un lugar de recogimiento interior y mucha belleza.
Silencio
Se hará énfasis en practicar “el Noble Silencio” como una práctica de mindfulness profunda.
El silencio comienza después de la meditación nocturna del viernes y se prolongará hasta momentos antes de la comida del domingo.
Comprende: apagar móvil y no conversar entre los participantes ni con las personas del servicio. Solo podrás comunicarte con Javier, el director del retiro. Para emergencias: +34 691841814.
Material para la práctica
Lleva tu esterilla, zafú o banquito y manta. Si no tienes, háznoslo saber.
Botella de agua y libreta para tus reflexiones también son recomendables.
Ropa
Ropa cómoda y fresca para el día, y abrigo para la tarde-noche. El clima en Canarias puede ser inestable.
Lugar
Casa de la Espiritualidad Scala Coeli o Convento de Las Dominicas en Teror – Gran Canaria.
Alojamiento y precio
Reserva tu plaza por solo, 140€
Y la diferencia la abonas el mismo día que empieza el retiro, según la opción de alojamiento que elijas.
Precio hasta el 27 de Mayo de 2026:
340€ por persona (todo incluido en habitación individual con baño completo, sabanas y toallas en la Casa del Convento que incluye cena del viernes; desayuno, comida y cena del sábado; desayuno y comida del domingo).
290€ por persona (todo incluido en albergue con baño común por género que incluye cena del viernes; desayuno, comida y cena del sábado; desayuno y comida del domingo).
A partir del 28 de Mayo de 2026:
390€ por persona (todo incluido en habitación individual con baño completo, sabanas y toallas en la Casa del Convento que incluye cena del viernes; desayuno, comida y cena del sábado; desayuno y comida del domingo).
340€ por persona (todo incluido en albergue con baño común por género que incluye cena del viernes; desayuno, comida y cena del sábado; desayuno y comida del domingo).
!! Reserva cuanto antes tu plaza y aprovéchate del precio ¡¡.
- Reserva de plaza, abonando tu cantidad en la Cuenta Corriente de Triodos Bank (Banca ética) que tienes que solicitarnos o por Bizum al número de teléfono de Javier Villaescusa +34 691841814.
Por favor, te rogamos que en el momento de la reserva, indiques el tipo de dieta así como si tienes alguna intolerancia alimentaria. Esta parte es muy importante, ya que tenemos que informar previamente a la cocinera del Convento para que cuente con las previsiones alimentarias.
Si tienes alguna duda, habla directamente con Javier por WhatsApp 691841814
Tu comodidad, nos importa y cuidarte, nos encanta, por eso:
- Te ponemos tu material para la práctica de meditación durante el retiro (colchoneta, zafu, banquito o silla).
- Al final del mismo, te haremos llegar audios y material de estudio para que continúes en tu casa.
Alimentación
Incluye todas las comidas desde el viernes cena hasta el domingo comida, más coffe breaks.
Opciones: ovolacteavegetariana, vegetariana, normal y sin gluten. Para intolerancias, por favor preguntar.
Horarios:
– Desayuno 8:30h
– Media Mañana 11:00h
– Almuerzo 13:00 – 14:00h
– Media Tarde 17:00h
– Cena 20:00h
Consejos para aprovechar el retiro
Apaga el móvil. Avísalo antes a tus contactos. Si necesitas usarlo, hazlo fuera del centro sin molestar a otros.
Salud (medidas preventivas)
Si estás bajo tratamiento médico o psiquiátrico, consulta con tu profesional. Haznos saber cualquier condición relevante antes de inscribirte.
Restricciones
No se permite alcohol, drogas ni tabaco dentro del recinto. No se debe hablar por teléfono en las habitaciones. No se puede salir del recinto salvo casos extraordinarios.
Fechas y horarios
Desde el viernes a las 17:00 hasta el domingo a las 17:00. Llega a tiempo para acomodarte y sintonizar con el entorno.
Profesor
Javier Villaescusa será quien dirija el retiro.
Información y contacto
Si estás interesado/a, contáctanos para darte más detalles e instrucciones para reservar.
Teléfono de contacto de Javier: 691 841 814
Política de cancelación y reembolso
Antes de inscribirte y/o reservar plaza, por favor asegúrate bien de tu participación en la actividad. Siéntate a planificarla con calma, teniendo en cuenta todas las variables que pudieran surgir.
Ten en cuenta nuestra política de cancelación en caso de que hayas reservado y finalmente no puedas asistir:
1. La parte proporcional de la enseñanza, se guarda para que la utilices en próximos eventos durante el año en curso en cualquier otra actividad que esté en marcha: CADUCIDAD 1 AÑO desde la fecha del evento contratado.
2. Para la parte proporcional en concepto de alojamiento y pensión completa, no hay reembolso de ningún tipo, dado que sufrimos penalizaciones.
