Mindfulness y Playfulness un retiro transformador en Canarias

Mindfulness y Playfulness un retiro transformador en Canarias noviembre 2025 es mucho más que unas vacaciones; es una invitación a reconectar con nuestro interior y con la naturaleza, aprendiendo a vivir con mayor presencia, alegría y creatividad. A continuación, detallamos todos los aspectos y beneficios de este innovador encuentro.

La combinación de mindfulness y playfulness en un retiro en Canarias representa una oportunidad única para transformar profundamente nuestra relación con la vida, el estrés y nuestro propio bienestar. Este evento, programado para noviembre del 2025 en un entorno natural privilegiado, ofrece una experiencia enriquecedora y equilibrada, donde la tranquilidad y la diversión consciente se fusionan para promover un crecimiento integral.

Mindfulness y Playfulness un retiro transformador en Canarias noviembre 2025

Este retiro nace con la intención de ofrecer un espacio seguro y estimulante para que los participantes puedan explorar y experimentar los beneficios del mindfulness y el juego consciente. La finalidad es facilitar una transformación personal que abarque desde la reducción del estrés hasta el descubrimiento de nuevas formas de expresión y alegría interior. El objetivo principal es fomentar una mayor presencia y conciencia en la vida cotidiana, así como potenciar la creatividad y la conexión emocional a través de actividades lúdicas diseñadas para adultos. Se busca que cada persona pueda recuperar su capacidad de jugar, reír y meditar en un entorno natural que favorece la introspección y la espontaneidad.

Este retiro también tiene como propósito promover prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente, alineadas con los valores de la naturaleza canaria, que aportan una dimensión adicional de aprendizaje y respeto por el planeta. La experiencia combina técnicas ancestrales y modernas para brindar una visión holística del bienestar.

Fecha y duración del evento

El evento está programado para realizarse en el mes de noviembre de 2025, una época en la que las condiciones climáticas en Canarias son ideales para la práctica al aire libre y para disfrutar plenamente del entorno natural. La duración del retiro será de una semana, permitiendo a los participantes sumergirse completamente en la experiencia sin sentirse apurados, facilitando una profunda integración de las prácticas. Se recomienda a los interesados planificar con anticipación para aprovechar al máximo esta oportunidad, ya que un periodo de siete días es el tiempo adecuado para experimentar cambios significativos en la percepción personal y en las habilidades de atención plena y juego consciente. La estructura del programa está diseñada para incorporar sesiones diurnas y espacios de introspección por la tarde, con días dedicados a diferentes temáticas y prácticas que potenciarán el aprendizaje y el disfrute.

La flexibilidad en la agenda permite también tiempo libre para explorar el paisaje, realizar actividades complementarias o simplemente descansar, favoreciendo la recuperación y el cultivo del equilibrio emocional.

Ubicación y entorno natural de Canarias

Elegir Canarias como escenario del retiro en 2025 no es casual; las islas ofrecen un entorno incomparable que combina mar, montaña y bosques en un marco que invita a la calma y la contemplación. El lugar seleccionado será un espacio natural ecológico, cuidadosamente acondicionado para garantizar la sostenibilidad y el respeto por el ecosistema local. La belleza natural de gran parte de Canarias — especialmente en Gran Canaria — actúa como un catalizador para la práctica del mindfulness y el juego consciente, permitiendo a los participantes sentir una conexión profunda con la tierra, el viento, y el mar. La presencia de espacios verdes, senderos y playas vírgenes favorece actividades al aire libre que refuerzan la armonía entre cuerpo y mente.

El entorno ofrece la oportunidad de realizar prácticas en diferentes escenarios naturales: desde la sombra de pinos y palmeras hasta miradores con vistas espectaculares, creando un ambiente que alimenta la creatividad y la serenidad. Este contexto privilegiado será el marco ideal para conectar con la naturaleza y aprender a meditar, jugar y aprender en sintonía con su ritmo.

La importancia del mindfulness en la vida moderna

En la época actual, donde la rapidez y la sobrecarga de información parecen gobernar nuestra existencia, el mindfulness se ha convertido en una herramienta esencial para mantenerse presente, consciente y en equilibrio. Incorporar prácticas meditativas y de atención plena en la rutina diaria ayuda a gestionar el estrés, reducir la ansiedad y mejorar la salud mental de manera significativa. El mindfulness se basa en atender al momento presente de forma receptiva y sin juicio, cultivando una actitud de aceptación hacia las experiencias internas y externas. Esta práctica, que puede parecer simple, requiere entrenamiento y compromiso para que sus beneficios se integren en nuestra vida cotidiana y transformen nuestra relación con el trabajo, las relaciones y el cuidado personal.

Estudios científicos respaldan que el mindfulness tiene efectos positivos comprobados en la reducción de síntomas asociados al estrés, la depresión y la fatiga, además de mejorar la calidad del sueño y fortalecer las conexiones neuronales relacionadas con la felicidad y la resiliencia. Aprender a practicar con regularidad puede marcar un antes y un después en nuestra salud física y emocional.

Definición y principios del mindfulness

El mindfulness es una práctica que consiste en poner atención plena en el momento presente, con apertura, curiosidad y sin emitir juicios. Sus principios básicos incluyen la concentración en la respiración, las sensaciones corporales, los sonidos, y las emociones, todo sin rechazar ninguna experiencia por desagradable que sea. Esta manera de vivir y practicar nos invita a ser observadores atentos, dejando de lado la reacción automática y aprendiendo a aceptar lo que surge en cada instante. La constancia en la práctica desarrolla una mayor claridad mental y una mayor capacidad para gestionar las emociones difíciles, promoviendo la paz interior y la estabilidad emocional.

Beneficios comprobados del mindfulness para la salud mental y física

Numerosos estudios han evidenciado que el mindfulness contribuye a disminuir los niveles de cortisol, el principal hormona del estrés, ayudando a reducir síntomas de ansiedad y depresión. Además, fortalece el sistema inmunológico, mejora la concentración y fomenta un estado de calma que favorece decisiones más conscientes y saludables. Desde el punto de vista físico, la práctica regular ayuda a regular la presión arterial, aliviar dolores crónicos y mejorar la calidad del sueño. Estos efectos beneficiarán no solo a los meditantes, sino también a quienes busquen un estilo de vida más saludable y equilibrado. La adquisición de habilidades para gestionar el estrés se traduce en una mayor resiliencia ante las adversidades cotidianas.

Cómo integrar la práctica de mindfulness en la rutina diaria

A menudo, pensamos que el mindfulness requiere mucho tiempo o espacios específicos, pero la clave está en la sencillez y constancia. Comenzar con cinco minutos al día, con ejercicios de respiración consciente o atención plena en las tareas cotidianas, puede marcar una gran diferencia. Es recomendable incorporar prácticas en diferentes momentos del día: al despertarse, en la pausa del almuerzo, o antes de dormir. También existen técnicas sencillas, como hacer una caminata con atención plena, en la que cada paso y sensación se vive con intensidad y presencia. La integración gradual en la rutina facilita que la atención plena se convierta en un estilo de vida, potenciando los beneficios del retiro en Gran Canaria.

La relevancia del juego y la playfulness en el crecimiento personal

En una sociedad que valora demasiado la seriedad y la productividad, el concepto de playfulness emerge como un elemento clave en el proceso de autoconocimiento y bienestar emocional. La capacidad de jugar, reír y explorar en un entorno seguro permite acceder a recursos internos de creatividad, resiliencia y alegría interior. Participar en actividades lúdicas, incluso en la adultez, ayuda a reducir las tensiones y superar bloqueos emocionales. El juego consciente se convierte en una herramienta poderosa para aprender a gestionar las emociones, fortalecer vínculos y desarrollar una actitud más flexible ante los desafíos de la vida.

El mindfulness con un toque de juego, en su forma de meditar jugando y riendo, en el contexto de un retiro en Canarias, representa una vía para integrar la atención plena con la diversión auténtica. Este enfoque desafía las ideas tradicionales, promoviendo una mirada más ligera, espontánea y sincera sobre nuestro ser y nuestras relaciones.

Concepto de playfulness y su impacto en el bienestar emocional

La playfulness o el juego consciente es una actitud abierta a la exploración, caracterizada por la curiosidad, la creatividad y la apertura emocional. No se trata de ser inmaduro o infantil, sino de cultivar una manera de estar en el mundo más honesta, genuina y conectada con nuestra esencia. Este estado de espíritu favorece la liberación de tensiones, fomenta la confianza y facilita el proceso de aprendizaje y crecimiento personal. Cuando la diversión y la atención plena se unen, se crean espacios donde podemos experimentar con nuevas formas de sentir y expresar nuestros sentimientos y pensamientos de manera saludable.

El impacto en nuestro bienestar emocional se refleja en una mayor resiliencia, en la capacidad de adaptarnos a cambios y en una mejora significativa en la satisfacción vital. Practicar el juego consciente en un entorno como el de Canarias potenciará aún más estos beneficios, ya que el contacto con la naturaleza estimula la creatividad y la alegría.

Diferencias entre ser juguetón y ser inmaduro

Es importante distinguir entre el jugar con inteligencia emocional y el comportamiento inmaduro. Ser juguetón implica tener una actitud de apertura, curiosidad y respeto por uno mismo y por los demás. Es una forma de vivir que enriquece nuestras relaciones y nos permite afrontar los obstáculos con mayor flexibilidad. Por otro lado, la inmadurez puede traer comportamientos impulsivos, irresponsables o egoístas, que no contribuyen positivamente al crecimiento ni a la comunidad. El desafío en el retiro en Canarias es aprender a cultivar un juego respetuoso, consciente y que favorezca también nuestra madurez emocional y mental.

Los ejercicios y dinámicas que fomentan la creatividad a través del juego están diseñados para activar la imaginación, fortalecer la confianza y promover una actitud de exploración y autoaceptación, elementos esenciales en cualquier proceso de transformación.

Características principales del retiro en Canarias

El retiro en Canarias será una experiencia diseñada cuidadosamente para ofrecer un equilibrio entre práctica, reflexión y disfrute. La infraestructura del lugar será eco-responsable, promoviendo un estilo de vida sostenible y respetuoso con el entorno natural.

Un entorno idílico donde cada detalle está orientado a brindar paz, inspiración y conexión con la biodiversidad canaria. Además de las actividades de mindfulness y retiro de silencio y mindfulness, habrá talleres de mindfulness y creatividad, retiro de juego consciente adultos y espacios para la meditación y alegría interior.

Nuestro objetivo es crear un clima donde lo conceptual y emocional puedan fluir juntos, facilitando una transformación profunda y duradera.

Entorno natural y su influencia en la práctica meditativa y lúdica

El contacto directo con la naturaleza en Gran Canaria potencia los efectos de la meditación y la alegría interior. La presencia del mar, las montañas y los bosques crea un ambiente que potencia la atención plena y el juego consciente. Practicar en espacios abiertos ayuda a reducir la distracción y aumenta la sensación de armonía con el entorno. El silencio de los espacios naturales, combinado con el sonido del viento y las olas, favorece que las meditaciones en retiro de meditación Canarias sean profundamente revitalizantes. La interacción con la biodiversidad insular también educa sobre la importancia de cuidar nuestra planeta y nos conecta con una raíz ancestral de conexión con la Tierra.

Infraestructura y alojamiento ecológico y sostenible

El alojamiento en el retiro será en instalaciones ecológicas, con diseños que minimizan su huella ecológica, utilizando energías renovables y materiales sostenibles. Se fomentará el compartir espacios y la convivencia consciente, promoviendo un sentido de comunidad responsable. Las opciones de comida serán basadas en ingredientes locales, orgánicos y de temporada, privilegiando dietas que favorecen la salud y el bienestar. La alimentación saludable será también una práctica de atención plena, involucrando a los participantes en la preparación y degustación consciente de sus alimentos.

Programas complementarios y talleres disponibles

Además de las prácticas de mindfulness y playfulness, se ofrecerán talleres opcionales como yoga, movimientos expresivos, artes plásticas y técnicas de respiración. La variedad permite a cada participante encontrar las actividades que mejor resuenen con sus intereses y necesidades.

La complementariedad de estas actividades en un marco natural y respetuoso garantiza que la experiencia sea completa, enriquecedora y transformadora.

Actividades de mindfulness durante el retiro

El corazón del retiro será la práctica continua y variada del mindfulness en todos sus aspectos. Desde meditaciones guiadas en entornos naturales hasta técnicas específicas para profundizar la atención plena en la vida diaria.

Estas actividades están diseñadas para facilitar una integración profunda y duradera en nuestro día a día y potenciar la transformación personal.

Meditación guiada en entornos naturales

Las meditaciones en retiro mindfulness Gran Canaria aprovecharán la serenidad de los espacios naturales, donde la calma del mar, las montañas y los bosques ofrecen un escenario ideal para practicar. La guía profesional dirigirá sesiones centradas en la respiración, la atención sensorial y la observación sin juicio, creando un estado de paz y presencia. Practicar en exteriores también ayuda a conectar con los ciclos de la naturaleza, lo que aporta una dimensión espiritual a la práctica de la atención plena. La experiencia de meditar en medio del paisaje canario profundiza nuestra conexión con el momento presente y con la vida misma.

Técnicas de respiración consciente

La respiración consciente es una de las herramientas más poderosas del mindfulness. En el retiro, se enseñarán técnicas variadas para regular la respiración, disminuir el estrés y activar la mente en momentos de tensión o ansiedad. Estas prácticas pueden ser utilizadas en cualquier lugar y en cualquier momento, convirtiéndose en aliados diarios en la búsqueda de equilibrio y claridad mental. La atención plena en cada inhalación y exhalación ayuda a reconectar con el presente y a reducir la mirada hacia el pasado o el futuro que suele provocar ansiedad.

Prácticas de atención plena en movimiento (walking meditation)

Caminar en atención plena o walking meditation es una actividad que armoniza el cuerpo, la mente y el entorno. En el retiro, se realizarán paseos meditativos por senderos insulares, utilizando la respiración y las sensaciones físicas para mantener la atención plena en el movimiento. Este ejercicio ayuda a cultivar la paciencia, la calma y la concentración, tomando conciencia de cada paso y de nuestro entorno con una presencia plena que enriquece la experiencia de la vida cotidiana.

Incorporando la playfulness en la experiencia del retiro

El humor, la creatividad y la espontaneidad serán componentes esenciales en el programa del retiro. Las actividades lúdicas incorporarán dinámicas que faciliten el aprendizaje, la conexión y la alegría. La meditación y diversión consciente se convertirán en prácticas integradas y divertidas. El juego consciente en adultos se potencia en actividades estructuradas y espontáneas, diseñadas para activar la imaginación y abrir el corazón. La propuesta es aprender a meditar jugando y riendo, disfrutando del presente en un acto de libertad emocional y creatividad.

Estas dinámicas facilitan también el soltar bloqueos y prejuicios, permitiendo que surjan nuevas ideas, formas de expresar sentimientos y fortalecer vínculos con otros participantes y con uno mismo. La alegría y el juego se perciben como herramientas de sanación y crecimiento emocional.

Juegos estructurados para potenciar la creatividad

Los juegos estructurados en el retiro incluirán técnicas de improvisación, actividades artísticas y dinámicas en grupo que fomentan la confianza y la espontaneidad. Se utilizarán ejercicios que desafían la mente y el cuerpo, para estimular la creatividad y liberar el potencial interior. Estas experiencias lúdicas potenciarán el aprendizaje sobre uno mismo, promoviendo un cambio en la percepción y en la manera de afrontar la vida con mayor alegría y resiliencia. La creatividad desarrollada en el entorno natural será un catalizador para futuras aventuras y proyectos personales.

Técnicas de improvisación y expresión artística

Las técnicas de improvisación teatral, arte visual y expresión musical serán incorporadas a la programación, proporcionando herramientas para explorar emociones y pensamientos en un espacio seguro y de apoyo mutuo. Este proceso de expresión artística refuerza la confianza en uno mismo, además de ofrecer una vía terapéutica y divertida para trabajar aspectos profundos del ser. La creatividad florece en unión con la atención plena, generando resultados sorprendentes en la autoexploración y en las relaciones interpersonales.

Dinámicas en grupo para fortalecer la confianza y la conexión

Las dinámicas grupales, como círculos de confianza, actividades de cooperación y juegos de integración, potenciarán la sensación de comunidad y pertenencia. Este proceso favorece la apertura, la escucha activa y el cuidado mutuo. Estos encuentros también sirven para experimentar la fuerza del juego y la atención plena en relación con los demás, fortaleciendo vínculos y nutriendo la empatía, cualidades esenciales en cualquier proceso de crecimiento personal.

Beneficios específicos de combinar mindfulness y playfulness

La fusión entre mindfulness y playfulness retiro genera efectos que trascienden las prácticas individuales, multiplicando sus beneficios y enriqueciendo la experiencia global. La alegría y la presencia plena constituyen un binomio que fomenta una vida más equilibrada, feliz y saludable. Este enfoque centrado en el juego consciente y la meditación contribuye a reducir el estrés, mejorar las relaciones interpersonales y estimular la resiliencia emocional. La espontaneidad que se desarrolla en este contexto promueve también una mayor apertura, creatividad y aceptación de uno mismo.

Este balance entre serenidad y alegría hace que la vida se torne más plena y significativa, permitiendo afrontar con mayor entusiasmo los desafíos del día a día. La integración de estas prácticas en la rutina posterior al retiro facilita la consolidación de los cambios y la creación de hábitos saludables y felices.

Reducción del estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad son dos de los mayores desafíos de la vida moderna. La práctica conjunta de mindfulness y playfulness ayuda a crear un espacio interno de calma y confianza, permitiendo a quienes participan en el retiro liberar tensiones acumuladas y encontrar paz interior. Aprender a reír, jugar y meditar en conjunto, en un entorno natural y seguro, fortalece nuestro sistema nervioso y nos prepara para afrontar los obstáculos con mayor resiliencia y serenidad, habilidades esenciales en un mundo tan dinámico.

Mejoramiento de las relaciones interpersonales

El juego consciente y la atención plena en grupo favorecen la empatía, la comunicación efectiva y la conexión genuina entre las personas. En el retiro, los ejercicios en equipo y las dinámicas de confianza fortalecen los vínculos, crear ambientes de apoyo y comprensión mutua. Estas habilidades se trasladan a la vida cotidiana, enriqueciendo nuestras relaciones familiares, laborales y sociales, promoviendo entornos más saludables y enriquecedores. La interacción en un contexto respetuoso y divertido ayuda a desbloquear conflictos y a abrir caminos hacia la armonía.

Estimulación de la resiliencia emocional

La capacidad de sostenerse ante las adversidades y recuperar el equilibrio emocional es clave en la vida actual. La combinación de prácticas de atención plena y juego consciente desarrolla la resiliencia, permitiendo a las personas aceptar sus emociones con compasión y confianza. El aprendizaje en un ambiente cálido y lúdico en Canarias ayuda a fortalecer el carácter, cultivar la paciencia y promover una actitud optimista y proactiva frente a los cambios y dificultades.

Incremento de la apertura y la espontaneidad

Practicar mindfulness y creatividad en un entorno inspirador fomenta la apertura a nuevas experiencias y sensaciones. La espontaneidad, cultivada a través del juego consciente, favorece la innovación y el crecimiento personal en todos los aspectos. Este proceso ayuda a soltar juicios y prejuicios, permitiendo que afloren talentos ocultos y nuevos intereses, elementos que enriquecen la vida emocional y mental, y que pueden seguir creciendo mucho después del retiro.

Perfil de los facilitadores y expertos en el retiro

Los profesionales detrás de este retiro de meditación Canarias serán expertos en diversas disciplinas, especializados en guiar procesos de autoconocimiento y bienestar emocional mediante métodos integrativos y holísticos. Estos facilitadores cuentan con amplia experiencia en mindfulness y meditación activa, terapias lúdicas, desarrollo emocional y sostenibilidad ambiental, garantizando una formación certificada y una presencia auténtica y comprometida.

El equipo está compuesto por profesionales con formación en psicología, educación ambiental, artes plásticas, terapia cognitivo-conductual, técnicas de relajación y movimiento, además de habilidades en dinámicas grupales e influencia positiva. La diversidad y la preparación de los facilitadores aseguran una experiencia enriquecedora y segura para todos los participantes.

Público objetivo del retiro

Este retiro mindfulness y playfulness en Gran Canaria está dirigido a adultos que desean profundizar en su crecimiento personal, explorando nuevas formas de vivir con mayor conciencia, alegría y creatividad. También es ideal para profesionales del bienestar, terapeutas, docentes y mediadores que buscan herramientas innovadoras para su práctica y para quienes sienten la necesidad de reconectar con su esencia en un espacio respetuoso con la naturaleza.

La oferta es inclusiva para todos aquellos que desean aprender a meditar jugando y riendo, y que valoran el cuidado del medio ambiente, el bienestar emocional y el desarrollo de habilidades sociales en un entorno seguro y estimulante. La diversidad de edades, orígenes y experiencias enriquece la interacción y la profundidad del proceso transformador.

Logística y organización del evento

Para facilitar la participación, se contará con un plan logístico eficiente, que incluye opciones de transporte en Canarias, con conectividad desde diversas colonias y aeropuertos cercanos. El alojamiento será en centros ecológicos con capacidad para todos los participantes, promoviendo un ambiente íntimo, cómodo y consciente. La alimentación será saludable y basada en productos locales, en sintonía con un estilo de vida sostenible.

Se recomendará una preparación previa al retiro, incluyendo instrucciones sobre qué llevar, recomendaciones de salud, y consejos para facilitar una participación activa y enriquecedora desde el primer día. Además, se establecerán horarios flexibles para asegurar que cada participante pueda adaptar la experiencia a sus necesidades y ritmo personal.

Aspectos ecológicos y sostenibles del retiro

Comprometidos con la conservación del entorno natural de Canarias, el evento será respetuoso con la biodiversidad local y fomentará prácticas responsables en todas las actividades. Se promoverá el uso de materiales ecológicos, la reducción de residuos y el consumo consciente, además de involucrar a los participantes en actividades de sensibilización ambiental. La filosofía del retiro incluye educar sobre la importancia de proteger los ecosistemas canarios y valorar la riqueza natural como un recurso vital para el bienestar humano.

Prácticas eco-amigables, junto con la participación activa en acciones de conservación, formarán parte de la experiencia, creando conciencia ecológica y promoviendo acciones responsables que trasciendan el evento.

Testimonios y experiencias previas en retiros similares

A lo largo de los años, diversas personas han experimentado cambios profundos en retiros similares, resaltando la transformación en su bienestar, relaciones y percepción de la vida. Muchos destacan cómo la combinación de meditación y alegría interior les permitió reconectar con su ser auténtico y afrontar los desafíos cotidianos con mayor equilibrio. Las historias de participantes anteriores reflejan mejoras significativas en la salud mental y física, así como en la apertura a nuevas formas de relacionarse con el entorno y consigo mismos. La influencia de estos eventos se extiende en el tiempo, generando una comunidad de personas conscientes, creativas y resilientes.

Cómo inscribirse y reservar plaza en el retiro

La participación en este retiro mindfulness y playfulness 2025 requiere seguir un proceso sencillo de inscripción. Se recomienda consultar las fechas límite y requisitos a través de la página oficial o mediante contacto directo con los organizadores. Las opciones de pago serán flexibles, con descuentos por reservas anticipadas y facilidades para grupos. La política de cancelación será transparente, garantizando la devolución parcial o total según las condiciones establecidas en el reglamento del evento. Se sugiere que los interesados se preparen con cierta anticipación, informándose sobre recomendaciones, material y aspectos personales que puedan enriquecer su experiencia. La reserva de plaza será efectiva al realizar el pago correspondiente y confirmar la participación, asegurando un espacio en esta oportunidad única.

Conclusión y expectativas del retiro en Canarias 2025

El Mindfulness y Playfulness un retiro transformador en Canarias noviembre 2025 representa una oportunidad extraordinaria para experimentar un cambio profundo en nuestra relación con la vida. Gracias a su ubicación privilegiada y a la integración de prácticas meditativas, lúdicas y ecológicas, el retiro ofrece un espacio de sanación, creatividad y crecimiento que trasciende lo convencional. Además, las expectativas son altas: que cada participante descubra nuevas maneras de vivir con alegría, presencia y autenticidad, alimentando su alma en un entorno natural que invita a la introspección y el juego consciente. La experiencia será un catalizador para una vida más plena, consciente y llena de nuevas posibilidades, propicia para sostener la paz interior y la creatividad en el día a día.

Este evento en Canarias será un hito en el camino hacia el bienestar integral, promoviendo la transformación personal y el compromiso con el planeta. No pierdas la oportunidad de ser parte de esta experiencia única y enriquecedora en noviembre del 2025.

Será impartido por:

• Javier Villaescusa, Director de Mindfulness Canarias Compassion ® Academy en la disciplina de Mindfulness.
• Daniel Travieso, Gerente de Sonreir es Magia , S.L.
• Yauci Pérez, Colaborador de Sonreir es Magia en la disciplina de Playfulness.